Natural Health Креатин моногидрат пор. 600г (нейтр. вкус)
-
Описание
Креатин моногидрат — это азотсодержащая карбоновая кислота, которая естественным образом синтезируется в организме человека (в печени, почках и поджелудочной железе) из аминокислот, а также поступает с пищей, преимущественно с мясом и рыбой. Препарат Natural Health Креатин моногидрат представляет собой очищенную, микронизированную форму креатина в виде порошка нейтрального вкуса. Микронизация улучшает растворимость и усвояемость вещества.
Фармакологическая группа
Метаболическое средство. Препарат, влияющий на энергетический обмен в мышечной ткани.
Показания к применению
Применяется в качестве дополнительного источника креатина. Может использоваться для коррекции рациона питания у лиц с повышенной потребностью в данном соединении, в частности:
- При повышенных физических нагрузках (силовые и скоростно-силовые виды спорта, фитнес) для повышения эффективности тренировок, увеличения силовых показателей и мышечной массы.
- Для поддержки анаэробной производительности и ускорения процессов восстановления после интенсивных нагрузок.
Способ применения
Рекомендуемый способ применения и дозировка могут варьироваться. Стандартная схема часто включает фазу «загрузки» и фазу поддержки. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
- Фаза загрузки: Применяется не всегда. Обычно составляет 15-20 г в сутки (разделенные на 3-4 приема по 5 г) в течение 5-7 дней.
- Фаза поддержки: 3-5 г в сутки. Порошок растворяют в воде, соке или другом напитке (около 200-250 мл). Рекомендуется принимать после тренировки или утром в дни отдыха. Продолжительность приема определяется индивидуально.
Важно соблюдать адекватный питьевой режим (не менее 2-3 литров воды в сутки) во время курса приема.
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
- Тяжелые нарушения функции почек (почечная недостаточность).
- Беременность и период грудного вскармливания (в связи с отсутствием достаточных данных).
- Детский и подростковый возраст.
Перед началом приема рекомендуется консультация врача, особенно при наличии хронических заболеваний.
Побочные действия
При соблюдении рекомендованных доз переносимость, как правило, хорошая. В отдельных случаях возможны:
- Задержка жидкости в организме (незначительная, транзиторная).
- Диспепсические явления (ощущение тяжести в животе, метеоризм), особенно при приеме высоких доз.
- Мышечные судороги (крайне редко).
Особые указания
- Не является лекарственным средством. Перед применением БАД необходимо проконсультироваться с врачом.
- Продукт предназначен для лиц, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни.
- Эффективность креатина моногидрата может усиливаться при совместном приеме с углеводами (например, с сладким соком), что способствует лучшему усвоению за счет стимуляции секреции инсулина.
- Хранить в сухом, защищенном от света месте, недоступном для детей.
Производитель
Натуральное здоровье/Россия
