Мяч массажный 5см (арт. ММ5)

Описание

Мяч массажный 5см (арт. ММ5) представляет собой компактное эластичное приспособление для локального миофасциального релиза, акупунктурного воздействия и кинезиотерапии. Изготовлен из прочного, гипоаллергенного полимерного материала, обеспечивающего необходимую упругость и долговечность при использовании. Не является лекарственным средством, относится к категории медицинских изделий и средств для реабилитации.

Фармакологическая группа

Не является фармакологическим препаратом. Относится к вспомогательным средствам для мануальной терапии, лечебной физкультуры и физической реабилитации. Применяется в рамках методов миофасциального релиза, акупрессуры и сенсомоторной тренировки.

Показания к применению

Использование мяча показано в качестве вспомогательного метода при следующих состояниях:

• Миофасциальный болевой синдром различной локализации (спина, конечности, стопы).
• Повышенный мышечный тонус, мышечные спазмы и гипертонус.
• Период реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата (по согласованию со специалистом).
• Наличие триггерных (болевых) точек.
• Необходимость улучшения периферического кровообращения и лимфодренажа.
• Профилактика плантарного фасциита ("пяточной шпоры") при использовании для массажа стоп.
• Повышение проприоцепции (глубокой чувствительности) и сенсомоторный контроль.

Способ применения

Мяч применяется для самостоятельного или ассистированного массажа. Основные методики:

• Статическое давление: Расположить мяч в области целевой мышцы или фасции. Опираясь на него массой тела, удерживать положение в течение 30-90 секунд до ощущения снижения болезненности.
• Динамический массаж: Совершать медленные перекатывающие движения мячом по мышце, избегая костных выступов и областей сосудисто-нервных пучков.
• Акупрессура: Точечное воздействие на триггерные точки.
• Рекомендуемая продолжительность сеанса — 5-15 минут на область. Частота применения — 1-3 раза в день, в зависимости от индивидуальной переносимости и целей.

Противопоказания

• Острые воспалительные или гнойные процессы в зоне воздействия.
• Тромбофлебит, тромбоз глубоких вен, выраженное варикозное расширение вен в зоне массажа.
• Новообразования в области применения.
• Открытые раны, дерматиты, инфекционные заболевания кожи.
• Выраженный остеопороз, переломы костей, нестабильность суставов.
• Нарушения свертываемости крови (гемофилия, прием антикоагулянтов).
• Беременность (при массаже поясничной и крестцовой области).

Побочные действия

При правильном применении побочные эффекты редки. Возможны:

• Кратковременное усиление болезненности или дискомфорта в мышцах после первых применений.
• Появление петехий (точечных кровоизлияний) при избыточном давлении или повышенной ломкости капилляров.
• Головокружение при воздействии на область шеи (не рекомендуется без консультации специалиста).

Особые указания

• Перед началом использования, особенно при наличии хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендуется консультация врача (невролога, травматолога-ортопеда, физиотерапевта).
• Не применять непосредственно на позвоночник, крупные сосуды, нервы, лимфатические узлы.
• Сила давления должна быть умеренной, вызывать ощущение "приятной боли" (расслабления), а не острой.
• Изделие следует хранить вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей.
• Очищать поверхность мяча влажной салфеткой с мягким моющим средством.

Производитель

Ningbo, Китай.