ATECH NUTRITION Бета-аланин капс. №60
Описание
ATECH NUTRITION Бета-аланин – это биологически активная добавка к пище (БАД) на основе заменимой бета-аминокислоты бета-аланина. Бета-аланин является естественным компонентом, присутствующим в организме человека и поступающим с пищей (преимущественно с мясом и рыбой). В данной форме он представлен в виде капсул, предназначенных для перорального применения.
Фармакологическая группа (ожидаемое действие)
Биологически активная добавка к пище. Источник бета-аланина. Бета-аланин является предшественником карнозина (дипептида, состоящего из бета-аланина и L-гистидина), который накапливается в скелетных мышцах и центральной нервной системе. Основная физиологическая роль карнозина – буферизация (связывание) ионов водорода (H+), образующихся в мышцах во время интенсивной физической нагрузки, что способствует снижению мышечного закисления (лактатного ацидоза) и отсрочке наступления мышечного утомления.
Показания к применению
БАД используется в качестве дополнительного источника бета-аланина. Рекомендуется для лиц, испытывающих повышенные физические нагрузки, с целью:
- Повышения буферной емкости мышц.
- Снижения ощущения мышечного жжения и усталости во время высокоинтенсивных тренировок.
- Потенциального увеличения работоспособности и объема выполненной работы.
- Поддержки процессов восстановления после физической нагрузки.
Способ применения и дозы
Способ применения и суточная доза указаны в официальной инструкции производителя, прилагаемой к упаковке. Как правило, для БАДов на основе бета-аланина характерен следующий режим дозирования:
- Прием осуществляется перорально, во время еды, запивая водой.
- Разовая и суточная доза зависят от концентрации активного вещества в одной капсуле, которую необходимо уточнять на упаковке конкретного продукта.
- Часто применяется схема приема 2-4 раза в день равными порциями для поддержания стабильной концентрации в плазме крови.
- Курсовой прием (например, 4-8 недель) является более эффективным для насыщения мышечного карнозина, чем разовый.
Важно: Перед применением необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией от производителя данного конкретного продукта.
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
- Беременность и период грудного вскармливания (в связи с отсутствием достаточных данных по безопасности).
- Детский и подростковый возраст (как правило, до 18 лет).
- С осторожностью при хронических заболеваниях почек, фенилкетонурии (если в составе есть другие аминокислоты).
Побочные действия
Наиболее частым побочным эффектом, связанным с приемом бета-аланина, является парестезия – преходящее ощущение покалывания, пощипывания или "мурашек" на коже (чаще в области лица, шеи, спины, кистей рук). Это явление носит дозозависимый характер, является безвредным и обычно проходит самостоятельно в течение 60-90 минут. Реже возможны:
- Диспепсические явления (ощущение дискомфорта в желудочно-кишечном тракте).
- Аллергические реакции.
Особые указания
- БАД не является лекарственным средством.
- Перед началом приема, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
- Не следует превышать рекомендуемую суточную дозу, указанную производителем.
- Эффект от приема бета-аланина развивается постепенно, по мере накопления карнозина в мышцах, и наиболее выражен при высокоинтенсивных нагрузках продолжительностью от 1 до 4 минут.
- Продукт должен храниться в недоступном для детей месте, в соответствии с условиями, указанными на упаковке.
Производитель
Производитель: Арсенал атлета/Россия