Эспандер кистевой д/взр.

Описание

Эспандер кистевой для взрослых представляет собой механическое тренажерное устройство, предназначенное для развития и укрепления мышц предплечья, кисти и пальцев. Это немедикаментозное средство реабилитации и физической тренировки. Изделие относится к категории спортивно-реабилитационного инвентаря и не является лекарственным препаратом.

Фармакологическая группа

Данное изделие не относится к лекарственным средствам. Это тренажер для кистевого (ручного) эспандирования, классифицируемый как средство для лечебной физкультуры (ЛФК), механотерапии и спортивной тренировки.

Показания к применению

Применение кистевого эспандера показано в следующих случаях:

• Реабилитация после травм кисти, лучезапястного сустава и предплечья (в период восстановления, по согласованию с врачом).
• Укрепление мышц кисти и предплечья при состояниях, связанных с их слабостью.
• Профилактика и комплексная терапия туннельных синдромов (например, синдрома запястного канала) при сидячей работе, связанной с длительным напряжением кисти.
• Развитие силы хвата в спортивной и профессиональной деятельности (скалолазание, борьба, теннис, игра на музыкальных инструментах и т.д.).
• Улучшение кровообращения в дистальных отделах верхних конечностей.

Способ применения

Тренировка с кистевым эспандером проводится в соответствии с индивидуальными целями (реабилитация, развитие силы, поддержание тонуса). Стандартный метод включает:

• Эспандер размещается в ладони.
• Выполняются ритмичные сжатия с полной амплитудой.
• Тренировки проводятся сериями (подходами) для обеих рук.
• Интенсивность, количество сжатий и подходов, а также сопротивление эспандера должны подбираться индивидуально, начиная с минимальных нагрузок.
• В реабилитационных целях программу упражнений должен составлять врач ЛФК или реабилитолог.

Противопоказания

Использование кистевого эспандера противопоказано при:

• Острых воспалительных процессах, свежих травмах (переломы, вывихи, разрывы связок и сухожилий) кисти и лучезапястного сустава до консолидации/заживления.
• Гнойных заболеваниях кожи и мягких тканей ладонной поверхности.
• Выраженном артрите суставов кисти в фазе обострения.
• Тяжелых формах туннельных синдромов в острой стадии.
• Индивидуальной непереносимости материалов изделия.

Побочные действия

При неправильном или чрезмерно интенсивном использовании возможны:

• Болевые ощущения в мышцах предплечья и кисти.
• Перенапряжение связочного аппарата.
• Усиление болевого синдрома при наличии воспалительных или дегенеративных заболеваний.
• Появление мозолей на ладонной поверхности при длительном трении.

Особые указания

Перед началом регулярных тренировок, особенно при наличии каких-либо заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендуется консультация с врачом. Необходимо выбирать эспандер с сопротивлением, соответствующим текущему уровню подготовки. Тренировки должны быть регулярными, а нагрузка – увеличиваться постепенно. Следует избегать задержки дыхания во время сжатий. При появлении острой или продолжительной боли использование необходимо прекратить.

Производитель

Торг Лайнс, Россия.